Hoje dia 23/11/2014 preparei uma prato light pra meu início de RA.
A salada eu deixei pronta pra semana toda na geladeira, fiz também uma água de berinjela, pra ir tomando durante o dia!!
O arroz continua sendo o branco, só fiz sem óleo! A carne grelhada, clara de ovo cozida e azeite.
Mesmo depois do almoço, a barriga ainda pede comida, deve ser o costume de comer coisas pesadas!
Tô com fome, mas tem que esperar três horas pra um lanchinho!!
A salada eu deixei pronta pra semana toda na geladeira, fiz também uma água de berinjela, pra ir tomando durante o dia!!
Mesmo depois do almoço, a barriga ainda pede comida, deve ser o costume de comer coisas pesadas!
Tô com fome, mas tem que esperar três horas pra um lanchinho!!
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